心身にまで良い影響をもたらすと言われている癒しの音階のことを「ソルフェジオ周波数」と言われています。
YouTubeなど動画サイトでもソルフェジオ周波数の動画が流れていますよね。
ネットを検索すると、「ソルフェジオ周波数が危険は嘘？」と出てくるのですが、その効果について気になりませんか？
ここでは
・効果なしの噂や科学的根拠を調査！
についてお伝えしていきます。
ソルフェジオ周波数が危険は嘘？
「ソルフェジオ周波数が危険」とネットで検索する人も多いようですが、ソルフェジオ周波数にはこれらの効果が期待されています。
この3つについて確認しましょう。
自律神経を整える
ソルフェジオ周波数って自律神経や副交感神経を整える効果があるんですよね💡
— 月の気になる！ゲーム情報！ (@ChannelGuren) May 6, 2019
ソルフェジオ周波数を聞くとだけで、自律神経を整えることができると言われています。
自律神経が乱れやすいこの世の中、乱れをそのままにしておくことでストレスが緩和されず生命に関わる生理機能にも大きく影響を及ぼすことも。
聴くだけでストレスの緩和と体の不調を和らげる効果をもたらすと言われているので、ソルフェジオ周波数の効果をうまく活用するといいですね。
脳のアンチエイジング
【デトックス＆アンチエイジング】ソルフェジオで体内に蓄積した老廃物や重金属、発癌性物質に合成化合物除去し活性酸素を除去！身体の酸化を防ぐのでアンチエイジング効果絶大♬ソルフェジオ周波数 https://t.co/xmcApFpvlg
— アンチエイジングやってみた!! (@bRWExV2kV1I6w8C) December 9, 2018
ソルフェジオ周波数には癒しの効果をもたらしてくれると言われており、右脳を活性化させる効果も期待されています。
右脳が活性化されると老化防止効果もあるので、脳のアンチエイジングにもおすすめ。
安眠効果をもたらす
寝つきが悪かったんだけど、最近528Hzのソルフェジオ周波数をYoutube流しながら寝たら熟睡できてる。リラックス効果もあるみたい👍
— とむ | 🇺🇸駐夫＠シアトルから外資に転職💫 (@seattlelifelog) September 20, 2021
ソルフェジオ周波数741Hzには、寝つきを良くする効果が期待されています。
またソルフェジオ周波数528Hzにも同じように熟睡できる効果が期待されているので、眠れない夜に心を落ち着けながら聞くと良いですね！
528hzの危険性とは？扱いには注意が必要
夜中に悪夢を見てから寝れなくて
528Hzのソルフェジオ周波数の音楽を
聴きながら横になったら寝れた😃
ソルフェジオ周波数は効果が高い。
頭痛がある時は和らいだりもする
寝れない夜におすすめです🥰✨ pic.twitter.com/FvrTgNiJK9— 野本めぐみ (@himemode_japan) October 27, 2023
ソルフェジオ周波数の中でも、528Hzのソルフェジオ周波数にはスピリチュアル効果が期待されていると言われています。
・リラックス効果
・うつ病の治療への効果
528Hzのソルフェジオ周波数を聞くことで、このような効果を実感したと口コミで言われていますよ！
ただ、クリスタルボウルを使って528Hzのソルフェジオ周波数を聞くと効果が強力すぎると言われています。
そのため、ネガティブな思考回路や魂の浄化が行われていない場合にはネガティブな力も引き寄せてしまうので注意しなければいけません。
ソルフェジオ周波数に対しての効果なしの噂や科学的根拠を調査！
ソルフェジオ周波数の効果は目に見えているわけではないので、はっきりとした科学的な根拠が分かりません。
スピリチュアル系の認識が大きいため、怪しいイメージを持たれている方も少なくはないようです。
しかし、ソルフェジオ周波数の研究や論文もあり埼玉医科大学短期大学名誉教授も音楽療法として音楽が持つ力について推進されていました。
「癒やしの空間で最高のリラックス」。TOKYO FMで放送中のラジオ番組「RELAX WORLD」のスペシャルイベントを8月27日に開催しました！ https://t.co/mQnPUD2C9z
第1部に、
埼玉医科大学短期大学名誉教授 音楽療法の第一人者の和合治久先生による、…— トベタ・バジュン 🌗(BAJUNE TOBETA) (@bajunetobeta) August 29, 2023
埼玉医科大学短期大学名誉教授の論文では、音楽の持つ心理的な力について
・脳波のリズムが整う
これらが音楽の効果によって発揮される力だと言われています。
音楽療法の効果によって、痛みの緩和、血圧の安定など様々な効果が期待されていることを紹介していました。
音楽療法は自律神経を整えるうえで貴重な存在のようですね。
（http://www.jcam-net.jp/data/pdf/20015.pdfより引用）
ソルフェジオ周波数が危険は嘘？効果なしの噂や科学的根拠を調査！まとめ
今回は「ソルフェジオ周波数が危険は嘘？効果なしの噂や科学的根拠を調査！」についてお伝えしました。
ソルフェジオ周波数を聞くことによって
・脳のアンチエイジング
・安眠効果をもたらす
これらの効果が期待されています。
効果なしの噂や科学的根拠を調査したところ、埼玉医科大学短期大学名誉教授の論文では音楽療法として、ソルフェジオ周波数には力があると言われていました。
気になった方は、眠れない夜やリラックスしたい時に聴いてみるといいですね。